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Prénom NOM
Professeur Kung Fu
Prénom NOM
Professeur Kung Fu
Présentation
Le club de jiu-jitsu brésilien de référence dans la Région Grand Est
PLANNING DES COURS
Adultes et adolescents
Mardi, jeudi 20h15-22h15
Vendredi 20h30-22h15
Samedi 14h-16h00
Enfants à partir de 6 ans
Samedi 14h00-15h00
INFORMATIONS PASS SANITAIRE
Suite aux annonces de M. Emmanuel Macron, l’extension du pass sanitaire est entrée en vigueur à compter d’aujourd’hui lundi 9 août 2021.
Pour rappel, le pass sanitaire est un certificat numérique ou papier permettant d’attester soit :
- d’un test Covid négatif de moins de 72h,
- d’une attestation de vaccination terminée (2 doses + 7 jours ou 1 dose + 7 jours pour les personnes guéries de la Covid 19),
- d’un certificat de rétablissement (Test Covid positif valable à compter du 12ème jour et pour une durée de 6 mois)
Conformément à la nouvelle règlementation, un pass sanitaire valide doit être présenté au début de CHAQUE entrainement.
Si vous ne souhaitez pas présenter de pass sanitaire ou s’il n’est pas valide, l’adhérent sera refusé à l’entrée du cours.
Tous nos intervenants (salariés ou bénévoles de plus de 12 ans) auront un pass sanitaire valide à chaque entrainement dès le 30 août pour nos intervenants majeurs et dès le 30 septembre pour nos intervenants mineurs.
INFORMATIONS ET INSCRIPTION
Toutes les infos (inscription, infos pratiques, réseaux sociaux) sont sur le site internet du club.
Un cours dure à peu près 2h00.
L’échauffement : Répétition de déplacements et mouvements spécifiques au jiujitsu brésilien
=>La technique du jour : La technique est présentée avant d’être travaillée en binôme. C’est le moment des questions-réponses, de l’assimilation des mouvements et de la concentration
=> Les combats La session commence par 2 combats dans le thème de la soirée (ex: travail d’une garde) puis continue par des combats libres. Libre à toi de travailler ce que tu veux et te défouler, mais toujours en sécurité!
Equipement requis : Un Gi (=kimono) de jiu-jitsu brésilien, une ceinture blanche et une paire de claquette. De 60€ à 150€ en fonction des bourses…et du style que l’on recherche!
Complexe sportif du Lixenbuhl
24 Rue Lixenbuhl
67400 Illkirch-Graffenstaden
Où se déroulent les cours ?
Les cours de Jiu Jitsu se déroulent au complexe sportif du Lixenbuhl à Illkirch-Graffenstaden
